•原發性:沒有特定的原因僅因年紀老化造成的肌少症稱為原發性肌少症

​

•次發性:

1. 活動力下降(例如： 長期臥床、失能)

2. 疾病 (例如：嚴重器官衰竭、癌症、內分泌疾病)

3. 營養不良(含攝取不足、吸收不良或因藥物造成的厭食)。